برچسب ها
برچسب: مصرف پروتئین
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف... ایمنی بدن نقش جدی دارد مصرف روزانه ۱۰۰ گرم گوشت... کربوهیدرات همراه گوشت بوقلمون دارید بنایراین مصرف این گوشت با... پرندگان بالاترین مقدار سدیم را دارد و مصرف آن برای...
کد خبر: ۲۶۲۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
خوردن پروتئین به همراه هر وعده غذایی می تواند باعث...
به مصرف محصولات حیوانی ندارند حجم زیادی از پروتئین موردنیاز... کاملاً غلط است زیرا پروتئین های گیاهی جایگزین کاملی برای... گوشت بوده و افراد می توانند با مصرف انواع لوبیا... در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها پروتئین یکی از...
کد خبر: ۲۶۱۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
وارد بدن بشوند عدم مصرف کربوهیدرات ها باعث به وجود... قطع مصرف پروتئین تقریباً پروتئین ها همه ی کارهای بدن... را انجام می دهند پروتئین ها از آمینواسیدها ساخته می... شوند در ساختار پروتئین های بدن ۲۰ نوع آمینواسید به...
کد خبر: ۲۶۱۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
در روز باید غذا مصرف کرد گاهی یک ورزشکار ممکن... شرایط باید چند میان وعده استفاده کند نسبت پروتئین حیوانی... باشد و ورزشکاران گیاهخوار باید مکمل مصرف کنند ورزشکاران باید... شیر کم چرب مصرف کنند اما در کنار آن استفاده...
کد خبر: ۲۶۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
قرارند به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید به گفته... متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس فقدان پروتئین یکی از اصلیترین دلایل... پروتئین حتی باعث تغییر رنگ مو ها میشود زنان باید... حداقل ۴۶گرم پروتئین در روز دریافت کنند فراموش نکنید کمبود...
کد خبر: ۲۶۱۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند اینها... شایع ترین علائم کمبود پروتئین است با نشانه هایی که... از کمبود پروتئین می گویند آشنا شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله... به مقدار کافی پروتئین نخورید می تواند بر همه چیز... تواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان... جذب کند توصیه می شود حداقل ۲۰ گرم از پروتئین...
کد خبر: ۲۶۱۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
پیروی از برنامه ی غذایی سرشار از پروتئین از مزایای...
کربوهیدرات ها علاقمندند و البته همگان بر اهمیت مصرف پروتئین... واقفند به گزارش شفاآنلاین اغلب مردم پروتئین کافی مصرف می... کنند و بالطبع دچار کمبود پروتئین نمی شوند اما برخی... افراد باید بیش از سایرین پروتئین مصرف و جذب نمایند...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
به مواد غذایی مصرفی برای کسانی که نگران مشکلات کلیوی... که برای محافظت از کلیه ها باید در مصرف آن... بهتر است از مصرف آجیل خودداری کنید برای افراد سالم... مصرف آن ها رعایت تعادل است به جای مصرف زیاد...
کد خبر: ۲۶۱۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
باید گیاهخواران با کارشناس تغذیه مشاوره گرفته تا بتوانند پروتئین... که پروتئین کامل را دریافت نکنند با عوارض متعدد مواجه...
ای کامل است و فرد با مصرف آن دچار مشکل... گیاهی را مصرف می کنند این استاد دانشگاه افزود برخی... مرغ هم مصرف می کنند شفاآنلاین را در اینستاگرام هم... مصرف حبوبات سبزیجات و غلات از مواد غذایی همچون شیر...
کد خبر: ۲۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
بجز پروتئین برخی از مواد مغذی مفید دیگر نیز در...
مصرف سویا و اثرات احتمالی آن بر هورمون ها خطر... بویژه گیاهخواران از مواد اصلی هستند با این وجود مصرف... خوبی برای تغذیه باشد خود سویا سرشار از پروتئین است... قادر به تولید آن نیست مصرف پروتئین کامل به ویژه...
کد خبر: ۲۶۰۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
کند پروتئینیک رژیم غذایی مناسب عامل مهمی در سلامت مو... و پوست سر است موها در درجه اول از پروتئین... یک گرم پروتئین مصرف کنید حداقل مصرف پروتئین روزانه شما... باید ۴۵ گرم باشد از منابع خوب پروتئین برای شما...
کد خبر: ۲۶۰۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می...
وقتی زیادی از حد قند مصرف می کنیم کار کبد... بار در هفته پروتئین های ارگانیک بخورید روند زندگی مدرن... از مواقع ما بدون آنکه بدانیم با مصرف پروتئین ها... کنیم و پروتئین های حیاتی ارگانیک را به بدنمان برسانیم...
کد خبر: ۲۵۸۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
مانند قند شکر و شیرینی جات و مقادیر کم مصرف... است به کاهش مصرف غذاهای گران قیمت تر اما سالم... عوامل از قبیل سیگار کشیدن مصرف الکل و فعالیت فیزیکی... است این احتمال در مورد مصرف الکل و فعالیت فیزیکی...
کد خبر: ۲۵۸۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
را افزایش دهید ۳ افزایش مصرف مواد غذایی پروژسترون در... منظم افزایش قابل توجه اشتها مصرف پروتئین و هوس های... منجر به افزایش مصرف مواد غذایی شود ۳ تا ۸...
کد خبر: ۲۵۷۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
مناسب ترین زمان مصرف میوه در میان وعده های بین... و مصرف میوه کامل به جای آبمیوه های طبیعی به...
رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان را مصرف صحیح... نوشیدنی ولرم همراه با کربوهیدرات و پروتئینی که به راحتی... کافی ویتامین و آنتی اکسیدان ها از طریق مصرف میوه... و افزود مناسب ترین زمان مصرف میوه در میان وعده...
کد خبر: ۲۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
زمینه ضعف سیستم ایمنی بدن را موجب شود مصرف ویتامین... مصرف مکمل روی آورد ابراز داشت منابع غذایی برای دریافت... مصرف یک عدد ویتامین دی پنجاه هزار در ماه بوده... افزود مصرف ویتامین دی به صورت مازاد موجب مسمومیت زا...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
صابون و سپس آبکشی کافی را داشته باشند برای مصرف... هایی که تکه شده باشند باید تنها در صورتی مصرف... سن بالا دیابت بیماری های مُزمن ریوی قلبی و مصرف... مرکبات در کنار فرآورده های لبنی و پروتئینی می تواند...
کد خبر: ۲۵۴۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
زیادی غذا های باکیفیت گیاهی مصرف می کنند با ریسک...
مقادیر زیادی غذا های باکیفیت گیاهی مصرف می کنند با... فوت کردند این خطر در مورد افرادی که بیشترین مصرف... پروتئین گیاهی را داشتند ۲۷ درصد کمتر بود همچنین احتمال... مصرفی روزانه شأن را به جای پروتئین حیوانی از پروتئین...
کد خبر: ۲۵۳۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
مصرف بیش از حد پروتئین ریسک مرگ را تا ۷۴...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف بیش از... حد پروتئین خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را... نشان می دهد مصرف بیش از اندازه پروتئین ریسک مرگ... همچنین نتایج نشان می دهد مصرف بیش از حد پروتئین...
کد خبر: ۲۵۰۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
شفاآنلاین> سلامت> مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های... تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم... افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند مصرف پروتئین... پس از مصرف غذاهای حاوی پروتئین به بیشترین میزان خود...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
آخرین اخبار